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“换季式”冷空气来袭！青岛最低12℃，这件事一定注意......
还穿着短袖的青报君
感觉是凉爽的
但瞅了一眼天气预报
凉爽转眼可能就得变“凉瘆”
青报君从气象部门获悉
受一股“换季式”冷空气影响
这两天青岛气温：
最低12℃！
最低12℃！
最低12℃！
最高温在26、27℃
30℃已经不见了踪影
是不是还有点想它
青岛最低12℃
△“青岛观”摄影师李广兵摄
受冷空气影响，青岛今天最低温在16℃左右，北风，陆地阵风可达7级。19日（明天），内陆最低温将在12℃左右。
18日
多云转晴，北风，陆地3-4级转4-5级，阵风7级，海上5-6级转6-7级阵风8级，最低气温市区和沿海地区20℃左右，内陆地区最低16～19℃左右，最高气温全市25～27℃。
9月19日
晴转多云，北风转东南风，陆地3-4级，海上6-7转5-6级，最低气温市区和沿海地区16℃左右，内陆地区最低12～14℃左右，最高气温全市24～26℃。
9月20日
多云间阴，东南转北风，陆地3-4级，海上4-5级。最低气温市区和沿海地区20℃左右，内陆地区最低16～19℃左右，最高气温全市25～26℃。
这里青报君还要
手动@下莱西的小伙伴
根据青岛气象方面消息
莱西今晚至明晨就有望“喜提”12℃
虽然冷空气是“换季式”的
但青岛市区目前还没完成换季
在气候上，市区现在还是在夏天
气象意义上秋天的定义是
全市5天日平均气温降到22℃以下
所以
你的购物车里要不要加上秋裤呢
还有一件事需特别注意
那就是要特别注意你的身体
季节交替，温差变大
早晚除了多添些衣物
下面这些情况一定要注意预防
早晚温差变大，容易感冒。家里要保持空气流通，最好在早中晚各开窗通风3次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌滋生。同时加强体育锻炼，提高自身的免疫力。
入秋之后气候干燥，人十分容易疲劳，免疫功能也跟着下降，再加上秋季进食温热的食物比较多，所以一到秋季，得口腔溃疡的人就多了起来，有这个“季节病”的朋友要提前注意啊。
秋天很多人都会感到皮肤变粗，甚至出现瘙痒。习惯皮肤“裸奔”的朋友要注意了，出门记得用些护肤品。此外，解决秋季皮肤瘙痒，也可从肺部功能失调入手。
天气转凉后，人们会食欲大增，一定要注意饮食卫生，饮食要有规律，不要暴饮暴食。可多吃些滋阴润肺多酸的食物很好，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物，适当“贴秋膘”并补充VC。
随着秋意渐浓，人体皮肤很容易缺水、干燥，所以手上很容易起倒刺，这是秋冬季节的一个常见现象。如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。还有起了倒刺千万不要上手撕，可用指甲剪从根部剪掉。
冷空气来袭
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记者 | 周伟 编辑 | 秋葵 审读 | 吾梦
来源 | 青岛日报新闻客户端“青岛观”、@青岛气象、@中国天气
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